Com um descascador retirei a pele dos figos, cortei-os em quatro partes, coloquei-os num tabuleiro e levei ao forno a 150°C Por cerca de 30 minutos. Quando o forno se desligou deixei o tabuleiro lá dentro até precisar dos figos. Enquanto isso, coloquei um iogurte natural batido em cada taça, adicionei-lhe uma c. De chá de sementes de girassol, envolvi tudo, polvilhei com canela e levei ao congelador até servir (± durante uma hora). Quando prestes a servir decorei a taça com o figo assado em forma de flor. Servi e todos aprovaram.
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