sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Maçã crocante



INGREDIENTES:
  • 4 Maçãs.
  • Canela em pó Q.B.

MATERIAL:
  • 1 Descascador de legumes.
  • 1 tabuleiro.
  • Papel vegetal.
  • Guardanapos.
  • Pano seco.

PREPARAÇÃO:
  1. Lavar e secar bem as maçãs com casca.
  2. Com a ajuda do descascador de legumes cortam-se fatias fininhas de maçã.
  3. Colocam-se as tiras da maçã a secar sobre um pano limpo e seco e sobre folhas de guardanapos, com o intuito de ajudar a absorver a agua da maçã. 
  4. Após secas, colocam-se as tiras da maçã num tabuleiro forrado com papel vegetal e polvilham-se com canela a gosto.
  5. Levam-se ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos.
  6. Após desligar o forno, reserva-se lá dentro o tabuleiro no mínimo por mais 30min.
  7. Depois é só conservar ou consumir.


Sabem que gosto de ter conhecimento do vosso feedback, por isso, caso experimentem esta, ou outra rceita partilhem a vossa experiência comigo.

Bolinho de caneca Weetabix no microondas




Ao pequeno almoço, a acompanhar com um cházinho e com fruta, soube-me super bem este bolinho rápido e fácil de fazer.

INGREDIENTES:

  • 1/2 banana madura.
  • 1 ovo.
  • 1 biscoito Weetabix.
  • 5 C.sopa de bebida de Soja.
  • 1 C.sobremesa de linhaça moída.
  • 1 C.sobremesa de canela em pó.
  • 1 C.café de fermento.

PREPARAÇÃO:
  1. Amassar a banana madura e colocá-la dentro da caneca. 
  2. Adicionar o ovo á banana amassada e misturar tudo muito bem.
  3. Verter e envolver a bebida de Soja á mistura.
  4. Adicionar ao preparado anterior o biscoito Weetabix desfeito, a linhaça, o fermento, a canela. 
  5. Envolver tudo muito bem até obter uma mistura homogénea. 
  6. Levar a caneca ao microondas por aproximadamente 2 minutos.
  7. Após o microondas se desligar, deixar a caneca dentro do aparelho fechado, por aproximadamente 1 minuto.
  8. Desenformar o bolo ou comer mesmo dentro da caneca.
P.S.: O tempo de duração de cozedura do bolo varia consoante o aparelho utilizado.

Iogurte com gelatina e romã



Esta foi uma alternativa á típica peça de fruta que consumo após o jantar.

INGREDIENTES:
Um iogurte natural.
Uma c.sobremesa de chia.
Um quadrado de gelatina Condi de romã.
Uma c.sobremesa de sementes de girassol.
Uma c.sopa de grãos romã.

PREPARAÇÃO:
Previamente adicionam-se as sementes de Chia ao iogurte natural. Envolvem-se e deixa-se repousar. Perto do momento de consumir, desenforma-se para cima das sementes hidratadas no iogurte o quadrado de gelatina, adicionam-se os grãos da romã e as sementes de girassol. E está pronto a saborear!

P.S.: As quantidade acima mencionadas dizem respeito apenas a uma porção.

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Sumo rosa I


Ingredientes:
4 folhas de couve lombarda.
Sumo de 1 limão.
1 Cenoura pequena
1 Kiwi.
4 C.sopa de grãos de romã congelados.
1 c.sobremesa de linhaça dourada moída. 
1 c.sobremesa de canela em pó.

Preparação:
Colocam-se todos os ingredientes dentro de um copo de plástico alto e trituram-se com a ajuda de uma varinha mágica. Agita-se/envolve-se o preparado e está pronto a consumir.

Torta integral com recheio de iogurte e coco



INGREDIENTES:
Para a torta:
5 ovos.
50gr de açúcar amarelo.
100gr de farinha integral.
1 c.sopa de canela em pó.
1 c.sobremesa de fermento em pó.
Açúcar e canela para polvilhar.
Papel vegetal.

Para o recheio:
1 iogurte natural sólido.
1 iogurte natural líquido com sabor a frutos do bosque.
Raspas de coco.
2 c.sobremesa de farinha maizena.


Preparação da torta:
Batem-se as claras em castelo. Em seguida batem-se as gemas com o açúcar até  se obter uma mistura homogénea. Ao preparado das gemas adiciona-se canela, a farinha e o fermento peneirado, de forma gradual, e vai-se envolvendo tudo muito bem. Em seguida adicionam-se as claras em castelo.  Mistura-se tudo muito bem e coloca-se o preparado de forma uniforme dentro de um tabuleiro forrado com papel vegetal. Leva-se ao forno pré-aquecido a 170ºC por cerca de 10/15minutos.

Preparação do recheio: 
Num tacho colocam-se os dois iogurtes e as raspas do coco e envolvem-se tudo muito bem. Em seguida peneira-se com a farinha maizena e leva-se ao lume brando, mexendo sempre o preparado, até que se obtenha uma mistura consistente.

Assim que se retira a torta do forno, desenforma-se para cima de um pano limpo e seco, polvilhado com o açúcar e a canela. Barra-se com o recheio e com a ajuda do pano enrola-se, deixando repousar enrolada no pano até arrefecer.

Bolo de aniversário I





Por fim, das receitas que vos trago deste fim-de-semana de festa, apresento aquela que me deu mais gozo e mais gosto fazer. O bolo de aniversário da mana.
Para o bolo, utilizei uma receita de Pão-de-ló de uma amiga que já é hábito fazer cá em casa nestas ocasiões, em seguida coloquei uma cobertura, que também uso noutras receitas, nomeadamente no bolo de bolacha. Finalizei o bolo com uma decoração toda pomposa que ficou totalmente do meu agrado e de quem o viu/provou!

Pão-de-ló:
Ingredientes:
9 Ovos.
2 Chávenas de açúcar.
2 Chávenas de farinha.

Preparação:
Batem-se as gemas com o açúcar até que se obtenha uma mistura homogénea. Em seguida adiciona-se aos poucos a farinha, envolvendo sempre o preparado. Por fim, juntam-se as claras batidas em castelo e mistura-se tudo muito bem, de modo a atingir um preparado cremoso. Verte-se o preparado para uma forma (sem buraco) untada com margarina e polvilhada com farinha e leva-se ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40min (ou até cozer).


RECHEIO/COBERTURA:
1 lata de leite condensado cozido.
200 ml de natas.

Preparaçao:
Batem-se as natas até  que fiquem firmes. Em seguida vai-se adicionando lentamente, e ao mesmo tempo batendo, o leite condensado cozido, até  que se obtenha uma mistura cremosa.

MONTAGEM:
Quando o bolo arrefecer, corta-se ao meio e barra-se com o preparado das natas com o leite condensado cozido. Fecha-se novamente o bolo e coloca-se a cobertura por cima e de lado. Forra-se os lados do bolo com canudinhos recheados de chocolate e coloca-se uma fita, a gosto, em seu redor, para evitar que as bolachas caiam. Na parte superior do bolo colocam-se pintarolas de chocolate e pintarolas de chocolate com amendoim, umas inteiras, outras partidas grosseiramente. Pode-se conservar ou servir de imediato.

P.S.: Para que o recheio/cobertura colasse bem no bolo. Fiz o bolo na noite de véspera do aniversário e a cobertura/recheio na manhã da festa. 

Bolo de bolacha com creme de leite condensado cozido


Ingredientes:
4 pacotes de bolacha tostada.
150ml de água.
3 S.sopa de café solúvel.
1 lata de leite condensado cozido.
200 ml de natas. 
Bolacha para decorar.

Preparação:
Numa cafeteira dissolve-se o café na água e leva-se a lume brando a ferver. Em seguida verte-se o líquido para uma tigela. 
Batem-se as natas até  que fiquem firmes. Em seguida vai-se adicionando lentamente, e ao mesmo tempo batendo, o leite condensado cozido, até  que se obtenha uma mistura cremosa.
Cuidadosamente, e sem deixar que se desfaçam, passa-se bolacha a bolacha pelo preparado do café e colocam-se lado a lado, de forma a gosto, até  que se alcance o modelo desejadoEm seguida, barra-se essa camada de bolachas humedecidas no preparado do café com a mistura cremosa. Faz-se uma nova camada, por cima da anterior, com bolachas humedecidas em café e barram-se novamente com a mistura cremosa. Isto sucessivamente até que o bolo alcance a altura desejada. No final barra-se o bolo todo com o preparado cremoso e decora-se com pedaços de bolacha desfeita.



Patê do mar


Ingredientes:
8 Delícias do Mar.
1 Lata de atum em agua.
2 Ovos cozidos.
4 C.Sopa de Maionese.
Oregãos.

Preparação:
Num copo de plástico alto coloca-se o atum escorrido, os ovos cozidos e as delícias do mar previamente descongeladas. Tritura-se tudo com a ajuda da varinha magica. Em seguida adiciona-se a maionese e os oregãos e tritura-se tudo novamente. Dispoem-se o preparado em taças e está pronto a servir.



Sugestões de consumo:


  • Em tostinhas para entradas.
  • Em baguetes com alface e tomate.
  • Como molho para salada.
  • Como recheio de pão tostado com uma fatia de queijo.

Bavaroise com cobertura de morangos


BAVAROISE:
Ingredientes:
1 lata de leite condensado.
6 folhas de gelatina incolor.
600 ml de natas.

Preparação:
Batem-se as natas até ficarem consistentes. Adiciona-se o leite condensado  as folhas de gelatina derretidas. Envolve-se tudo muito bem e verte-se o preparado para uma forma previamente passada por água fria. Leva-se ao frigorífico até solidificar.


COBERTURA:
Ingredientes:
400 gr de morangos congelados.
água Q.b.
1 c.sobremesa de açúcar.
2 c.sopa de raspas de coco.

Preparação:
Num tacho colocam-se os morangos juntamente com a agua e o açúcar. Leva-se a lume brando, mexendo sempre, até que se alcance um molho cremoso com alguns pedaços inteiros de morangos. Reseva-se e deixa-se arrefecer.

Quando completamente solidificado, desenforma-se o bavaroise e verte-se a cobertura para o seu topo. Acrescenta-se, de forma aleatória, algumas raspas de coco. Pode-se reservar no frio ou servir.


Mousse de Filipinos



Muito semelhante à mousse de Oreos (ver receita em posts anteriores do Blog), para confeccionar esta mousse de filipinos basta substituir as 300gr de Oreos por 300gr de Filipinos. Na receita da fotografia que vos apresento utilizei 150gr de Filipinos de chocolate de leite e 150gr de Filipinos de chocolate branco.

Mousse de Oreos


Este Fim-de-semana foi de festa. Houve aniversário, o que significa muito tempo passado na minha cozinha a preparar muitas coisinhas boas (e calóricas) que vos vou mostrar, e claro, passar-vos a receita.
Começo com uma mousse de Oreos, que tanto tinha ouvido falar e resolvi experimentá-la, adaptando a receita de uma mousse que cá tinha em casa.

Os ingredientes foram os seguintes:
  • 300 gr de Oreos.
  • 600 ml de natas para bater.
  • 300 ml de leite condensado.
  • 3 folhas de gelatina incolor.

A preparação foi super fácil. Confeccionei a sobremesa da seguinte forma:  
  1. Bati as natas até ficarem consistentes. 
  2. Adicionei o leite condensado e as folhas de gelatina derretidas ás natas batidas e tornei a bater o preparado com a ajuda da batedeira. 
  3. Parti, de forma grosseira, as Oreos em pedaços e conservei algumas inteiras para decoração.
  4. Ao preparado anterior, adicionei os pedaços das Oreos e envolvi tudo muito bem. 
  5. Decorei com as Oreos que estavam destinadas a esse fim.
  6. Reservei no frigorífico até servir. 

P.S.: Quanto mais tempo estiver no frio mais consistente fica, o que origina uma textura ainda melhor.

sexta-feira, 10 de outubro de 2014

Granola de chocolate e coco




Ingredientes:
1 chávena de flocos de aveia.
1 chávena de flocos de trigo integrais.
1/2 chávena de mix de frutos secos (avelãs, castanhas de cajus e amêndoas).
2 c.sopa de passas de uva (usei das caseiras)
2 c.sopa de sementes de girassol.
2 c.sopa de raspas de coco seco.
2 c.sopa de pedaços de chocolate preto (72% cacau).
1 chávena de água.
5 c.sopa de mel (usei do caseiro).
Canela em pó Q.b.
Gengibre em pó Q.b.

Preparação:
Num recipiente adicionam-se e misturam-se os flocos, os frutos secos (partidos de forma grosseira), as passas e as sementes.
Num taxo coloca-se a água e leva-se ao lume, quando começar a ferver adiciona-se o mel e mexe-se bem. Quando fervido o preparado retira-se do lume e verte-se sobre a mistura dos ingredientes secos, preparada anteriormente, envolvendo tudo muito bem. 
Forra-se um tabuleiro com papel vegetal e coloca-se o preparado. Polvilha-se com canela e gengibre a gosto e leva-se ao forno,  pré-aquecido a 200ºC, durante aproximadamente 30 minutos. Agita-se o tabuleiro, onde se encontra a granola, de 5 em 5 minutos.  Depois é só deixar arrefecer e guardar devidamente.

Mini pãezinhos integrais


Ingredientes:
300 gr de farinha integral.
6gr de fermento seco de padeiro.
175ml de água.
1/2 c.sobremesa de sal.
2 c.sobremesa de azeite.
3 c.sopa de mix de sementes

Preparação:
Coloca-se uma colher de sobremesa de azeite em cada uma das pás da panificadora. Dilui-se a 1/2 c.sobremesa de sal nos 175ml de água e verte-se para a forma da panificadora. Num recepiente coloca-se a farinha integral e o fermento e envolve-se com um garfo.Após misturado verte-se para a panificadora e liga-se a máquina no programa para "massa". Quando a máquina der o sinal de alarme para adicionar outros ingredientes adiciona-se o mix de sementes. Após terminado o programa retira-se o preparado da massa e molda-me pequenas bolinhas e espalmam-se ligeiramente. Colocam-se estas pequenas bolinhas num tabuleiro forrado com papel vegetal, polvilham-se com um pedacinho de farinha integral e coloca-se no forno previamente aquecido a 200ºC por aproximadamente 20 minutos ou até a massa cozer.

Croûtons integrais com sementes


Para fazer estes croûtons utilizei a massa que fiz para os mini pãezinhos integrais (receita em posts anteriores no blog). Retirei um pedaço da massa mais ou menos do tamanho de uma laranja. Dividi esse pedaço de massa em três e com as mãos enrolei cada um desses pedaços até formar os rolinhos que vos mostro na foto. Em seguida levei ao forno pré-aquecido a 200ºC até ficarem dourados.
Quando os rolinhos estiverem prontos, retiram-se do forno, deixam-se arrefecer e partem-se em pedaços.

P.S.- Acompanham super bem com uma sopinha ou com uma salada.

Quinoa com atum e legumes salteados e creme de abacate.


Ingredientes:
1 chávena de café de quinoa.
1 lata de atum ao natural.
1 c.sobremesa de azeite.
1 cenoura pequena ralada,
4 rodelas finas de pepino.
1/2 tomate partido em pedaços grossos.
1 cogumelo fresco laminado.

Gengíbre em pó Q.b.
Oregãos Q.b.


Preparação:
Passa-se a quinoa por água fria e coze-se em água durante 15/20 minutos. Quando cozida escorre-se o excesso da água e reserva-se os grãos.
Numa frigideira anti aderente coloca-se a cenoura ralada, o cogumelo, o azeite, a as rodelas partidas ao meio, os pedaços do tomate e salteia-se. 
Adiciona-se o salteado de legumes aos grãos de quinoa e ao atum previamente escorrido. Coloca-se de forma separada as duas colheres de sobremesa do creme do abacate e polvilha-se com os oregãos e com o gengibre.

Soja à bolonhesa com massa integral






Ingredientes:
1 chávena de massa espiral integral.
1/2 chávena de soja fina.
1/2 cebola pequena picada.
3 cogumelos frescos laminados.
1 c.sopa de azeite.
Polpa de tomate caseira Q.b. (ver receita em posts anteriores)
1 mini babybel light ralado.
Gengíbre Q.b.

Preparação:
Coze-se a massa com água e uma pitada de gengibre em pó. Após cozida, escorre-se, passa-se por água fria. Enquanto a massa coze, passa-se a soja fina por água fria e coloca-se numa frigideira anti-aderente juntamente com a cebola picada, o azeite, e os cogumelos laminados, leva-se ao lume a refogar. Quando o refogado estiver terminado adiciona-se à massa. Adiciona-se a polpa de tomate caseira (ver receita no blog em posts anteriores), o queijo ralado e está pronto a servir. 

Pizza com base de beringela


Ingredientes:
1 beringela pequena.
Polpa de tomate caseira (ver receita em posts an
teriores)
2 cogumelos frescos laminados.
1 mini babybel light ralado.
5 azeitonas
Oregãos Q.b.

Preparação:
Corta-se a beringela às rodelas (aproximadamente com a espessura de um dedo indicador) e coloca-se demolho durante +/- 30 minutos. Retiram-se as rodelas da beringela da água e colocam-se a secar. Quando secas, barram-se com a polpa de tomate, polvilham-se com os cogumelos laminados, em seguida com o babybel ralado e no fim com azeitonas e oregãos. Colocam-se num tabuleiro forrado com papel vegetal e levam-se ao forno pré-aquecido a 200ºC durante +/-20 minutos.

Dióspiro com queijo fresco batido e canela


No outro dia resolvi experimentar esta mistura e fiquei mega fã! 
Coloquei numa taça um dióspiro sem casca, coloquei por cima três colheres de café de queijo fresco batido e polvilhei com canela. Envolvi tudo e ficou óptimo! Tenho utilizado como sobremesa ou como snack e não me canso de repetir esta maravilha.

Polpa de tomate caseira



Ingredientes:
1 tomate maduro.
1 dente de alho.
1 c.café de farinha de aveia.
Água Q.b.

Preparação:
Retira-se a pele ao tomate, parte-se em pedaços pequenos e coloca-se num tacho juntamente com o dente de alho picado. Adiciona-se um bocadinho de água (utilizei 3 c.sopa de água) e leva-se a lume brando, tomando sempre atenção, até cozer. 
Quando cozido coloca-se o preparado num copo de plástico alto e tritura-se com a varinha mágica. Após triturado coloca-se o liquido novamente num tacho, adiciona-se uma c.café de farinha de aveia, envolve-se tudo e liga-se o lume brando até começar a engrossar. Quando o creme atinge a textura pretendida desliga-se o fogão e está pronto a usar, ou então, deixa-se arrefecer e conserva-se devidamente.

P.S.- As quantidades de água alteram-se consoante a textura que se pretende obter.
       - Para grandes porções é necessário aumentar a quantidade dos ingredientes.

Sumo verde I

Ingredientes:
1/2 banana.
1 maçã pequena.
1 cenoura pequena.
1 copo de água de coco seco fresca.
2 rodelas de limão sem casca.
5 porções pequenas de espinafres congelados.
6 rodelas finas de pepino.
1 c.sobremesa de sementes de linhaça dourada moídas.
1 c.sobremesa de sementes de girassol.
Canela Q.b.

Preparação:
Lavam-se bem todos os ingredientes, cortam-se em pedaços pequenos e colocam-se num copo de plástioo alto. Trituram-se com a varinha mágica e após triturados colocam-se num copo e decoram-se com as sementes a gosto.

P.S.- Caso o preparado fique muito espesso e não esteja do agrado do consumidor pode-se adicionar mais água até ficar a gosto.

Iogurtina com mix de sementes




A iogurtina é muito simples de fazer e para além disso pode ser uma boa opção para diversas situações, como sobremesas, lanches, snacks, etc, adicionando-lhe sementes fica ainda mais saborosa.
 Para fazer esta iogurtina com sementes basta realizar a receita base de iogurtina (ver posts anteriores do blog) e adicionar o mix sementes.
Coloca-se uma colher de sobremesa de mix de sementes no fundo da(s) taça(s) ou forma(s) e verte-se o preparado da iogurtina arrefecido para a(s) taça(s) ou forma(s), adiciona-se novamente meia colher de sobremesa de mix de sementes e envolve-se delicadamente. Leva-se ao frigorífico a solidificar e fica pronto a saborear. 

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Barritas de sésamo e mel




No outro dia comprei, num hipermercado, para experimentar umas barritas de sésamo e adorei. Calculei que não fossem muito difíceis de confeccionar e que eram compostas por ingredientes que tinha em casa, então, inventei de um lado, acrescentei de outro e saíram estas barritas que estão divinas. É verdade que o sabor destas não ficou exactamente igual às de compra, pois os ingredientes utilizados não foram os mesmos e talvez a confecção seja apenas semelhante, ou até nem tenha nada a ver, porém, isso não importa. Estas estão óptimas e mais que aprovadas!

Ingredientes:
2 Chávenas de café de sementes de sésamo.
2 C.sopa de mel caseiro.
3 C.sopa de manteiga de amendoim caseira (receita está aqui no blog em posts anteriores).

Preparação:
  1. Numa frigideira anti aderente pré-aquecida coloquei, em lume brando, as sementes de sésamo, para tostarem um pouquinho, e fui mexendo durante +-5minutos com uma colher de sopa. 
  2. Em seguida desliguei o lume e adicionei gradualmente as 3 c.sopa de manteiga de amendoim caseira (ver receita em posts anteriores no blog) e envolvi tudo muito bem. 
  3. Adicionei as duas c.sopa de mel e tornei a envolver tudo até obter uma pasta consistente. 
  4. Coloquei o preparado numa forma rectangular forrada com papel vegetal e espalhei de modo a obter uma camada fina com um formato rectangular. 
  5. Dividi o rectângulo em 14 tiras (barritas).
  6. Levei ao forno pré-aquecido a 175º por cerca de 10minutos.
  7. Retirei do forno e deixei arrefecer.


Estou fã destas barritas! Sabem-me a nougat de amendoim e as outras seis pessoas que provaram confirmam!  

Já sabem que se experimentarem quero que partilhem a vossa experiência.


Papas de aveia duo



Fácil e bom é assim que caracterizo o meu pequeno almoço de hoje! Nesta taça tenho papas de aveia simples no microondas e papas de aveia com cacau também no microondas. Dividi a taça ao meio e como "marcador" utilizei uma banana pequena partida ao meio. Primeiro efectuei as papas simples no microondas (ver receita no blog em posts anteriores) e após estarem terminadas coloquei metade do preparado num lado da taça. Em seguida adicionei um pouco de cacau (1/2 c.sobremesa) e canela Q.b. em pó, envolvi e coloquei no outro lado vazio da taça. Para tapar o marcador feito com a banana utilizei sementes de girassol e bagas de goji. 


Papas de aveia com coco no microondas



Aqui está mais uma sugestão de consumir papas de aveia com novos sabores. Estas são com sabor a coco, fiquei rendida e espero que vocês também fiquem!
Basta acrescentar à receita que tenho no blog em posts anteriores, intitulada de "papas de aveia simples no microondas" uma c.sobremesa de coco ralado (juntamente com os ingredientes secos como por exemplo os flocos suaves de aveia).
Depois é só colocar outros ingredientes a gosto. Nas papas de aveia com coco no microondas que vos apresento na foto coloquei mais um pouquinho de coco ralado, mel e avelãs partidas. 

Já sabem, caso experimentem partilhem aqui o vosso feedback.

Papas de aveia com cacau magro no microondas



Estas papas de aveia  no microondas com sabor a cacau são preparadas tal e qual como as papas de aveia simples (ver receita em posts anteriores do blog), basta apenas adicionar mais um ingrediente: uma c.sobremesa de cacau magro em pó (juntamente com as c.sobremesa de flocos suaves de aveia e linhaça).
Depois é só acompanhar com outros ingredientes a gosto. Estas papas de aveia de cacau magro no microondas que vos apresento na foto acompanhei com abacaxi e sementes de girassol.

Gelado de banana e morango


Trago-vos um gelado simples, saudável e fácil de fazer. Saboroso para servir como sobremesa ou até mesmo para um snack.


Ingredientes:
  • 4 bananas congeladas.
  • 250gr de morangos triturados congelados.
  • Bebida de soja Q.B.
  • Coco seco aos cubos.
 
Preparação:
Congelam-se e trituram-se, no caso dos morangos, previamente as frutas. 
Passam-se as bananas congeladas por água morna e descascam-se. Partem-se grosseiramente e colocam-se num copo de plástico alto. Com a varinha mágica desfazem-se totalmente os pedaços das bananas e obtem-se um preparado cremoso. Coloca-se numa taça de servir, ou em taças individuais, e reserva-se.
Repete-se o procedimento para os morangos triturados congelados. Colocam-se num copo de plástico alto, adiciona-se um pedaço de bebida de soja e trituram-se até obter um preparado cremoso. Adiciona-se este preparado ao anteriormente confeccionado e envolve-se. Parte-se os cubinhos secos de coco em tiras finas e decora-se. Está pronto a servir e a saborear!

P.S. - Rendeu cinco porções.

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Manteiga de amendoim




1 € é o custo desta manteiga de amendoim, de preparação rápida, com uma textura cremosa e super saborosa.

INGREDIENTES:
  • 250gr de amendoins descascados.
  • Água Q.b.


PREPARAÇÃO:
Após descascados, colocam-se os amendoins dentro de um recipiente alto (uma espécie de copo de plástico) e adiciona-se-lhe um pouco de água. Deixam-se de molho durante mais ou menos 30 minutos. Após passar este período de tempo trituram-se com uma varinha mágica até que se obtenha uma mistura homogénea e cremosa.  

P.S. - Também pode ser preparada no líquidificador. 

quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Gomas caseiras II




Adoro estas gomas caseiras de gelatina, são boas, são saudáveis e práticas quer de fazer, quer de comer!  Utilizo-as ora para snack, ora para matar a vontade de um docinho. Estas que vos mostro nas fotos têm um misto de sabor que combinam na perfeição.
Os ingredientes foram 3 pacotes de gelatina da marca Condi de sabores diferentes (frutos vermelhos, ananás e melancia), água e coco ralado. 
A receita base das gomas encontra-se já disponível aqui pelo blog em posts recentes (basta procurar por "gomas caseiras I"). 
Efectua-se o procedimento da receita de forma repetida alcançando três camadas de gelatina, ou seja, faz-se a receita para um primeiro sabor (optei pelo de frutos vermelhos), deixa-se arrefecer e solidificar. Repete-se o procedimento para um segundo sabor (fiz de ananás), deixa-se arrefecer e verte-se sobre o preparado anteriormente solidificado. Por fim, faz-se o mesmo para o último sabor (optei por melância). 
No final, repete-se o típico gesto de passar as gomas por coco ralado.

Alguma dúvida coloquem e se experimentarem partilhem a vossa experiência.